De fysieke testen werden vanaf het seizoen 2016 op FIFA niveau aangepast. Meer bepaald werd er gekozen voor tests die meer aansluiten aan de noden van respectievelijk scheidsrechters en assistenten op het speelveld. De normen zijn strenger geworden. Vanaf het seizoen 2017-2018 werden deze testen niet meer op de atletiekpiste afgenomen maar op het terrein. 

LOCATIES: 
o zaterdag 12 augustus 2023: HO Veltem – Sportcomplex Ivo Van Damme – Overstraat – 3020 VELTEM
o zaterdag 19 augustus 2023: J.V. De Pinte – Sportpark Moerkensheide – Parkwegel 1 – 9840 DE PINTE
o zaterdag 19 augustus 2023: sportcomplex Sport In Genk – Emiel Van Dorenlaan 144 – 3600 GENK
o zaterdag 26 augustus 2023: SK Roeselare-Daisel – Oliekotstraat – 8890 DADIZELE
o zaterdag 26 augustus 2023: Sporta Spot Kempen – Geneinde 2 – 2260 WESTERLO

Herkansingen gebeuren in Tongerlo 23/09/2022  of Gent (21/10/2022).

INSCHRIJVEN VOOR DE TESTEN KAN TOT 29/07/2023 VIA DEZE LINK

=> Hierbij een overzicht van de normen die elke categorie zal moeten afleggen:
Tijden in rood zijn aanklikbaar om het geluidsfragment te downloaden
(Fragmenten zijn nog in laps op basis van de oude methode)
Gelieve zelf even te bekijken hoeveel laps je dient te halen => 1 lap = 4 lengten
BV: het geluidsfragment van 1 en 2P/REF zijn dezelfde. Alleen dient laatstgenoemde 1 lap, of 4 lengten minder te lopen. 

Categorieën	Sprints (40m)	Hi-intensity 75/25m
1D/REF	6 sprints 6,10 sec	40 lengten 15/20
2D/REF	6 sprints 6,10 sec	40 lengten 15/20
3D/REF	6 sprints 6,10 sec	40 lengten 15/20
1P/REF	5 sprints 6,90 sec	40 lengten 16/24
2P/REF	5 sprints 6,90 sec	36 lengten 16/24
2P/REF B	4 sprints 7,00 sec	32 lengten 17,5/25,5
3P/REF	4 sprints 7,00 sec	32 lengten 17,5/25,5
3P/REF B	3 sprints 7,00 sec	24 lengten 20/25,5
4P/REF + Recrea	3 spints 7,00 sec	24 lengten 17,5/25,5
4P/REF B	2 spints 7,00 sec	16 lengten 20/25,5

 

Categorieën	Coda (10/8/8/10m)	Sprints (30m)	Hi-intensity 75/25m
1D, 2D,	1 sprint 10,10 sec	5 sprints 4,80 sec	40 lengten 15/22
3D/AR	1 sprint 10,50 sec	5 sprints 5,00 sec	40 lengten 17,5/25,5
1P/AR	/	5 sprints 5,20 sec	32 lengten 17,5/25,5
2P/AR	/	4 sprints 5,30 sec	16 lengten 20/25,5
2P/AR B	/	4 sprints 5,40 sec	8 lengten 20/25,5
3P/AR	/	4 sprints 5,50 sec	12 lengten 20/25,5
3P/AR B	/	4 sprints 5,60 sec	4 lengten 20/25,5

=> Hierbij een visueel overzicht van de sprints en de interval